México se prepara para enfrentar la canícula 2025, un fenómeno climático anual caracterizado por altas temperaturas y escasez de lluvias. Este periodo, que generalmente ocurre entre julio y agosto, representa un desafío para la salud pública y el bienestar de la población.
¿Qué es la Canícula?
La canícula es un periodo de calor intenso y disminución de precipitaciones que afecta principalmente a México. Según el Instituto Mexicano de Tecnología del Agua (IMTA), este fenómeno se debe a los vientos alisios que impiden la formación de nubes y reducen las lluvias en gran parte del territorio. Su nombre proviene del latín "canes", refiriéndose a la constelación del Can Mayor y su estrella Sirio, cuya aparición coincidía con el periodo más caluroso.
¿Cuándo y Dónde Afectará la Canícula 2025?
Se espera que la canícula 2025 comience alrededor del 3 de julio y dure aproximadamente 40 días, extendiéndose hasta mediados de agosto. Las regiones más afectadas serán el norte y sureste del país, incluyendo estados como Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Tabasco, Chiapas y Campeche. En estas zonas, las temperaturas podrían superar los 40°C, e incluso alcanzar los 45°C en algunas áreas.
Riesgos para la Salud
Las altas temperaturas representan un riesgo significativo para la salud, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. El golpe de calor, la deshidratación y el agotamiento por calor son las principales amenazas. Es fundamental tomar precauciones para evitar estos problemas:
- Mantenerse hidratado bebiendo agua regularmente.
- Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente en las horas centrales del día.
- Usar ropa ligera y de colores claros.
- Buscar lugares frescos y ventilados.
- Prestar atención a los síntomas como irritabilidad, fiebre, náuseas y fatiga.
Recomendaciones ante la Canícula
Ante la llegada de la canícula, las autoridades recomiendan tomar las siguientes medidas:
- Evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor.
- Consumir alimentos frescos y ligeros.
- Proteger a los niños y adultos mayores del calor extremo.
- Estar atento a las alertas y recomendaciones de las autoridades sanitarias.